为进一步加强校园心理健康教育工作，丰富学生课余文化生活，有效疏导学生学业压力与心理情绪，营造温暖、松弛、积极的校园心理氛围，近日，我校心理健康教育中心在一食堂东侧露营草坪成功举办“五感润心，赴一场心灵之约”心理游园会。活动以视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五感疗愈为核心，融合趣味互动、艺术体验、音乐治愈、心理答疑等多元形式，吸引了全校众多学生积极参与。
本次游园会采用沉浸式、轻量化的体验模式，摒弃任务式打卡的传统形式，让同学们在轻松自由的游园氛围中放松身心、疗愈自我。活动现场精心设置五大感官疗愈展区及心愈咨询区，各学院分区负责、有序联动，为同学们带来全方位、多层次的心理治愈体验。
视觉疗愈区内，治愈主题画展静静呈现，温柔的色彩与治愈的画面舒缓眼眸、抚平浮躁，同学们驻足观赏、提笔书写心愿，将美好期许收纳于星光许愿瓶中。听觉疗愈区氛围轻柔治愈，现场不间断播放舒缓音乐，同时开设自由演唱环节，同学们主动登台献唱，以歌声抒发情绪、释放压力，悠扬的旋律为现场增添满满暖意。嗅觉疗愈区以香氛盲盒体验为主，同学们通过沉浸式闻香、趣味猜香，在淡雅清香中舒缓焦虑、松弛身心。味觉疗愈区创意十足，酸、甜、苦、辣、咸五味零食盲盒，让同学们在味蕾体验中感悟生活百态，大家纷纷在树叶明信片上写下当下心情与生活感悟，或留存纪念或留言分享，定格温柔瞬间。触觉疗愈区内，触感盲盒、解压星空瓶等趣味体验，让同学们在指尖触碰与动手创作中安定心绪、释放烦恼。
与此同时，现场心愈咨询区氛围温暖静谧，心理老师面对面为同学们提供公益心理疏导与答疑服务。针对学业压力、情绪调节、人际交往等常见困惑，老师们耐心倾听、细致解答，用专业的心理知识为同学们疏解心结、指引方向，引导大家学会正视情绪、接纳自我。
整场活动氛围松弛治愈、温馨治愈，没有紧张的节奏与繁杂的任务，同学们随心体验、自在放空，在五感互动中舒缓压力、治愈心灵。参与同学纷纷表示，本次游园会形式新颖、体验感十足，不仅有效缓解了日常学业与生活压力，也让自己更加关注心理健康，学会主动调节情绪、接纳自我状态。
此次心理游园会以感官治愈为载体，将心理健康教育融入趣味沉浸式体验之中，有效提升了我校心理健康教育的趣味性、亲和力与覆盖面。下一步，学校将持续深耕心理健康教育工作，创新活动形式、丰富育人载体，持续为学生心理健康保驾护航，助力全体学子以积极、阳光、从容的心态奔赴成长之路。
